Ingredienser
1 liter vand
3-5 cm frisk ingefær
Saft af 1/2 citron
1 tsk honning (valgfrit)
Instruktioner
Skræl ingefæren og skær den i tynde skiver eller riv den.
Bring vandet i kog.
Tilsæt ingefæren og lad det simre i 5-10 minutter.
Lad det køle lidt af.
Tilsæt citronsaft og honning, hvis det er nødvendigt. Sådan drikker du
1 glas om morgenen på tom mave
derefter 1-2 glas i løbet af dagen
helst før måltider
Hvorfor drikke det til vægttab?
Ingefær kan:
Understøtte flora og fauna,
Hjælpe fordøjelsen,
